Rückenschule
In der Rückenschule lernt man den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule . Falsches Sitzen, Tragen, Heben und Gehen sowie eine falsche Haltung führen zu bleibenden Schäden an der Wirbelsäule. Man lernt außerdem spezielle Bewegungsverhaltensweisen um den eigenen Rücken zu entlasten und zu entspannen