Bikram-Yoga
Wird auch Schwitz-Yoga genannt. Bikram-Yoga wird in 32 Grad heißen Räumen trainiert. Die Muskeln, Sehnen und Bänder lassen sich leichter als sonst dehnen. Wenn man Kreislaufprobleme hat sollte man diese Art von Yoga nicht machen, es könnte lebensgefährlich sein.